自己人不胖却肚子很大,一定要警惕这5种疾病问题!

自己人不胖却肚子很大,一定要警惕这5种疾病问题!

现在人们已经逐渐的意识到了肥胖对身体的影响,很多人已经注重保持一个健康的身材。可是,有一部分人却会发现自己明明...
2020-10-16
大肚子大多是因为内脏脂肪多

大肚子大多是因为内脏脂肪多

随着大家生活习惯的变化,久坐成了常见的现象,而饮食的改变也让大家的身材发生了不小的改变,内脏脂肪过多的情况变得...
2020-10-12
小肚腩很难减?多喝水、多运动

小肚腩很难减?多喝水、多运动

肚子是人体最容易胖的部位之一,我身边就有很多朋友,她们的整体身材并不肥胖,但总会出现小肚腩的困扰,小肚腩更不是...
2020-09-02
更年期发福,如何甩掉腹部赘肉

更年期发福,如何甩掉腹部赘肉

指导专家:广东省妇幼保健院妇女保健科 夏建红 主任医师 更年期后的女性,大肚腩就开始变得多起来了,这是因为女性的皮...
2020-08-17
工作和美腿,鱼与熊掌也可以兼得

工作和美腿,鱼与熊掌也可以兼得

拥有一对笔直修长的美腿,是每个女生梦寐以求的事情,然而现代办公环境却成为每个女生美腿梦的最大阻碍。每周5~6天,每...
2020-07-06
如何轻松减掉小肚子?用这5招铲平腹部赘肉!

如何轻松减掉小肚子?用这5招铲平腹部赘肉!

一般生完孩子的女性和长时间久坐的人易出现小肚子,影响形象不说,而且会增加患上脂肪肝和二型糖尿病风险。减掉小肚子...
2020-06-23
臀部一瘦,人就变薄!4步教你瘦臀

臀部一瘦,人就变薄!4步教你瘦臀

天天坐着,臀部肯定肥肉堆积,如何练呢?跟着小编往下看。 让臀部变胖的原因有哪些 1:长时间久坐 上班族每天上班一坐就...
2020-06-22
5个能瘦肚子的办法,不出半个月,能看到成果

5个能瘦肚子的办法,不出半个月,能看到成果

这证明很多人都在关注瘦肚子的话题,现在大家的生活条件在不断的提高,好吃好喝的食物实在太多了,而且现在生活很便利...
2020-06-08
人不胖肚子却很大是怎么回事?背后隐藏着这4大

人不胖肚子却很大是怎么回事?背后隐藏着这4大

有很多人看起来很瘦,体脂率正常,但肚子却异常突出,不仅影响形象,而且增加患上糖尿病和脂肪肝风险,不妨来了解一下...
2020-05-10
只要用对方法,随时减腰围、瘦小腹

只要用对方法,随时减腰围、瘦小腹

如果你想瘦腰减小腹,小瘦姐想说:只要用对方法,腰围一定会给你回报。 因为腹部脂肪是身体最先累积的多余脂肪,最容...
2020-04-23
女性如何有效瘦手臂?

女性如何有效瘦手臂?

如果你本身脂肪比较多,肯定不能短时间效果就很明显,一定要配合有氧运动减脂。各种锻炼运动效果都是因人而异的,有的...
2020-04-15
快速瘦臀 最简单的五个瘦臀的最快方法

快速瘦臀 最简单的五个瘦臀的最快方法

塑造小翘臀往往要比挺起胸前曲线要容易得多。因此赶紧练习瘦臀的最快方法才能让你的身材不再一马平川。 多跑楼梯 冬天...
2020-04-07
小腿肥肉多怎么减?六个简单动作轻松甩掉赘肉

小腿肥肉多怎么减?六个简单动作轻松甩掉赘肉

小腿肚子是脂肪非常容易堆积的一个部位,再加上生活中很多人由于工作原因需要久站或者久坐,都会导致小腿变粗,下面就...
2020-03-25
减肥也有顺序!最先瘦的是这个地方

减肥也有顺序!最先瘦的是这个地方

能够拥有前凸后翘的身材是每一位女性的梦想,因此生活中很多女性为了能够实现这样的愿望都在减肥,大家都想知道减肥最...
2020-03-25
减肚子瘦腰每天几分钟一周就能瘦

减肚子瘦腰每天几分钟一周就能瘦

怎样减肚子上的赘肉,拥有迷人的腰线?想要瘦腰腹并不一定要激烈地锻炼腹肌。下面,小编教你几组减肥操,早、中、晚各...
2020-03-16
腹部肥胖怎么办 为什么会出现肥胖

腹部肥胖怎么办 为什么会出现肥胖

肥胖的朋友都要多注意饮食的摄入了,很多高能量的食物还是得少吃了。不少人的四肢都挺瘦,但是腹部却很胖,有很明显的...
2020-03-16

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