沪上阿姨“五色慢养”计划启动,让新茶饮沏出“健

沪上阿姨“五色慢养”计划启动,让新茶饮沏出“健

2025年9月15日,上海新茶饮品牌沪上阿姨启动五色慢养计划,该计划以品牌2025年5月18日发布的《中国现制茶饮膳食营养升级白皮书》为基础,融合传统五色养生智慧与现代心理学,构建...
2025-09-20
白内障找上年轻人?技术破局让“复明”迈向“优视

白内障找上年轻人?技术破局让“复明”迈向“优视

近日,在广东医科大学附属医院眼科诊室,电脑屏幕上清晰显示着31岁陈先生的眼底影像。晶体混浊,确诊为白内障。眼科主任、主任医师张秋丽眉头微蹙,这不是个例,本月已接诊多...
2025-09-19
添润TIRAIN(日本国际私密医学中心)在东京正式揭牌

添润TIRAIN(日本国际私密医学中心)在东京正式揭牌

2025年9月9日, 天润医疗集团旗下高端品牌添润(TIRAIN)与日本X-CLINIC,于日本东京举行添润日本国际私密医学中心揭牌成立仪式。 该医学中心的成立不仅是天润医疗集团国际化战略布局...
2025-09-17
“HOPE血液全程管理论坛”成功召开

“HOPE血液全程管理论坛”成功召开

中新网上海新闻9月15日电(汤彦俊)日前,我国血液学领域首个超越单一解决方案的跨学科交流平台HOPE血液全程管理论坛成功举行。来自血液学领域、抗感染领域的权威专家齐聚一堂,...
2025-09-16
携手推进健康体重管理 助力全民健康生活方式

携手推进健康体重管理 助力全民健康生活方式

为深入推进健康北京行动,倡导和推进文明健康生活方式,在国家卫生健康委医疗应急司和国家体育总局群体司指导下,9月12日,北京市卫生健康委员会、北京市体育局、北京市文化和...
2025-09-13
“炁”之新辨

“炁”之新辨

在快节奏的现代生活中,亚健康与慢性病困扰着无数人。许多人却忽略了一个根植于中华文明的生命密码炁。这个看似玄奥的概念,实则与每个人的健康息息相关。今天,我们就一起来...
2025-09-10
开学季身心“充电”!北京京和堂中医医院9月5-14日青

开学季身心“充电”!北京京和堂中医医院9月5-14日青

结束了暑假的快乐生活,孩子们正式开启了新的一个学期,但是他们的发育问题却没得到解决!刚开学就有很多家长反馈: 孩子们上课注意力不集中,走神发呆、小动作多,根本没听课...
2025-09-08
教育的重要性

教育的重要性

《礼记学记》云:玉不琢,不成器;人不学,不知道。是故,古之王者建国君民,教学为先。《论语》中记载了这样一个故事:孔子和弟子到卫国,弟子问,人口那么多,怎么发展呢?孔...
2025-09-04
落户自贸港,智造向全球 —— 天壮营养获评海南智能

落户自贸港,智造向全球 —— 天壮营养获评海南智能

近日,海南省工业和信息化厅正式公示了 海南省第一批基础级和先进级智能工厂名单,天壮营养 凭借在智能制造与数字化转型领域的卓越实践,成功 入选 海南省基础级智能工厂 。 这...
2025-09-01
茶活力草本饮料:以军人基因铸就健康饮品新标杆,

茶活力草本饮料:以军人基因铸就健康饮品新标杆,

一杯草本饮料的背后,是一支退役军人团队的报国情怀与匠心精神,他们在健康饮品领域开辟了新天地。 在北京这座包容而充满活力的城市,一家专注于健康饮品的企业正以独特的姿态...
2025-08-28
为什么跑完步膝盖总是隐隐作痛呢?小心是这4种疾病

为什么跑完步膝盖总是隐隐作痛呢?小心是这4种疾病

跑步是最受人们喜爱的运动之一,日常生活中,很多人都把跑步当做锻炼身体的方式。虽然跑步特别简单,对于场地也不做特别严格的要求,但是很多人在跑步之后膝盖会有疼痛的感觉...
2021-06-01
4个高效燃脂动作,让你时刻燃脂

4个高效燃脂动作,让你时刻燃脂

减肥总的来说就是控制好自己的饮食,选对合适的运动方法,然后坚持下去,这样才能减肥成功。 减肥既离不开吃的,也离不开动的!今天,小九就主要讲讲到底要怎么动! 减肥离不开高...
2020-12-21
男人保健少不了运动?推荐这5种运动

男人保健少不了运动?推荐这5种运动

随着生活水平不断提高,越来越多的人开始注重养生,其中最为重要的也就是针对男性的养生。这是因为各种男科疾病发病概率已经越来越高,男性需要时刻保养自己的身体,才能够长...
2020-11-24
出现这3种情况要警惕是先兆流产的信号!

出现这3种情况要警惕是先兆流产的信号!

怀孕是一件让人高兴的事情,而在怀孕期间稍微不注意就会出现先兆流产,对于期待怀孕的女性来讲,怀孕后她们都会特别小心,生怕有什么意外,但有些却因为先兆流产没有及时发现...
2020-11-13
刘亦菲示范单手做平板支撑 动作标准肌肉线条明显?

刘亦菲示范单手做平板支撑 动作标准肌肉线条明显?

平板支撑属于简单易行的健身方法,大部分女性用平板支撑来锻炼马甲线,同时也能让背部、臀部和腹部肌肉群得到锻炼,利于消耗体内更多热量,从而帮助燃烧脂肪,不过一定要掌握...
2020-11-13
健身锻炼后吃什么好?推荐这9种食物,可以让身体快

健身锻炼后吃什么好?推荐这9种食物,可以让身体快

锻炼后人会感到非常疲倦,需要补充营养。营养均衡的食物有助于恢复体力,提高肌肉质量,恢复锻炼过程中损失的能量。选择燕麦片,红薯,香蕉,鸡蛋等食物,可以补充蛋白质和膳...
2020-10-29
每天走一万步,到底是健身还是伤身?骨科医生这样

每天走一万步,到底是健身还是伤身?骨科医生这样

在众多的运动项目中,走路是很多骨科医生比较推荐的运动方式,它不仅对场地、运动设备要求低,而且能量消耗不高,危险系数也低。经常走路相对比其他运动方式不会给患者造成过...
2020-10-09
三大顶级增肌食物!想增肌看这里

三大顶级增肌食物!想增肌看这里

不知道大家有没有发现一个奇怪的现象:很多健身增肌的人,体内都需要大量蛋白质,可为什么大家都跑去吃肉而把豆腐抛在一边,明明豆腐蛋白质那么高,这是什么原因呢? 一、健身...
2020-06-22
久坐和久站都伤腰?教你3招,可降低伤害!

久坐和久站都伤腰?教你3招,可降低伤害!

如今,因为工作需要,久站和久坐成了很多人长时间保持的姿势。而俗话说的好,久坐伤肉、久站伤骨,很多人都知道长时间久坐对身体会有伤害,但久站也会导致不适,尤其会损害腰...
2020-06-19
运动时需警惕哪些危险信号?留意这7个症状!

运动时需警惕哪些危险信号?留意这7个症状!

现在人们越来越意识到运动对身体带来的好处,可提高心肺功能,达到减肥瘦身目的,加快全身血液循环,增强抵抗力。运动时身体出现不适时需引起重视,有可能是疾病来临。 运动时...
2020-05-25
50岁后少动,坚持锻炼不一定好

50岁后少动,坚持锻炼不一定好

在每个人心中,运动都有助于身体健康,并且国内外的报道以及研究都表明,运动可以预防疾病,强身健体,但是事实真的如此吗?运动真的适合每一个人吗? 浙江中医药大学教授,国家...
2020-12-30
感觉到自己缺乏耐力?教你7招,可帮助增强耐力!

感觉到自己缺乏耐力?教你7招,可帮助增强耐力!

耐力对于人来说是很重要的。耐力可以让人长时间工作而不觉得疲惫,也可以参加剧烈的运动,保持较高的运动水平。有很多方法可以增加耐力,比如选择健康的饮食,定期参加运动,...
2020-11-10
走路能减肥?走路注意这4点,既瘦身又养生!

走路能减肥?走路注意这4点,既瘦身又养生!

随着现在美食的增多,大家对于抵御美食的诱惑力,可以说几乎是为零。所以越来越多的人体重在呈现递增的趋势,于是减肥便成了永恒的话题。然而对于很多上班族来说,他们的时间...
2020-10-13
运动时不穿运动内衣,会是什么样的后果

运动时不穿运动内衣,会是什么样的后果

运动对胸部的一万点暴击 仔细的想了一下 胖一点唯一的好处 就剩下胸大了... 然而俗话说得好:情义三千,不敌胸脯四两,人就是这样的啦,胖的时候巴望着瘦,瘦了就担心没胸变排骨...
2020-07-29
深蹲真的可以保护心脏吗?

深蹲真的可以保护心脏吗?

生活水平越来越好,很多人慢慢开始注重了自己的健康问题。很多人也把运动作为每天必做的事情,运动的方式和项目多种多样,只要找到适合自己的方法,就可以随心所欲的进行锻炼...
2020-07-06
好消息:3种运动对高血压有利

好消息:3种运动对高血压有利

在2015年发布的《中国高血压防治指南》中显示,我国有三分之一的成年人患有高血压,而高血压是诱发心脑血管发病的第一危险因素,在我国甚至超过七成的脑卒中跟高血压有关系. 想...
2020-06-24
越来越多的年轻人运动猝死,原因离不开这2点,

越来越多的年轻人运动猝死,原因离不开这2点,

小宇上大学那会儿,学校发生了一起运动猝死事故:发生意外的那位女生傍晚放学后只身前往游泳池,由于没有热身导致抽筋直至溺水身亡,等别的同学发现的时候已经晚了 每年都会有...
2020-06-09
有氧运动不仅能减肥,还有这6大好处!

有氧运动不仅能减肥,还有这6大好处!

随着人们健康观念的进步,有氧运动也越来越得到大家的欢迎。很多人都知道有氧运动可以减肥,但是除了减肥以外,有氧运动还有很多其他的健康益处。 有氧运动到底有哪些好处呢?...
2020-05-27
运动后到底要不要吃东西?营养师来告诉你真相

运动后到底要不要吃东西?营养师来告诉你真相

夏季炎热,正是女性展现好身材的时候,一些女性因为肥胖而没办法穿上女人的衣服,就想通过减肥来达到自己想要的目的。而大部分会选择运动来减肥,但在运动的过程中有一个问题...
2020-08-10
夏季出行要注意什么 防晒工作要做好

夏季出行要注意什么 防晒工作要做好

夏季天气炎热,因此在出门的时候,有一些禁忌还是需要注意的,下面小编就给大家分享下夏季出门的注意事项,一起来看看吧。 关注天气预报 夏日的天气变幻无常,西边日出东边雨...
2020-07-14
夏天游泳注意些什么?一定要避开这5个禁忌!

夏天游泳注意些什么?一定要避开这5个禁忌!

夏天天气真的是非常的炎热,这时候很多人都会选择一些可以清凉解暑的运动。游泳就是一个很多人都喜欢的运动。在夏天的时候,游泳不仅可以起到消暑的效果,还能够有效的提高人...
2020-05-08