喝水越多尿越多,肾脏会受伤?喝水过多会发生什么?

喝水越多尿越多,肾脏会受伤?喝水过多会发生什么?

一切生物的生存都离不开水,人类也是如此。水是生物必不可少的基本物质,喝水多少都会影响到肾脏。肾脏的主要功能是生...
2020-10-16
补充优质蛋白质吃这6种食物

补充优质蛋白质吃这6种食物

生活中补充营养最重要的也就是补充蛋白质,因为蛋白质是人体十分重要的营养需求,补充蛋白质不仅能够提供营养物质,...
2020-10-16
 这5种食物营养赛过吃人参!

这5种食物营养赛过吃人参!

对于体弱多病或手术过后的人来说是需要调理身体的,应该科学合理的进补。说到进补,大家都知道人参是滋补身体最有效的...
2020-10-16
酸汤子“杀人”事件真相大白!

酸汤子“杀人”事件真相大白!

国庆假期,家人团聚,本以为可以在餐桌上享受一份团圆之乐,但在黑龙江鸡西市,一道名叫酸汤子的菜肴却夺走了一家人的...
2020-10-14
喝金银花茶有什么好处?喝金银花茶的4大注意事项你了解吗

喝金银花茶有什么好处?喝金银花茶的4大注意事项你了解吗

现在越来越多的年轻人加入到养生的行列中,而他们最喜欢的养生方式就是泡花茶。花茶的种类有很多种,而其中最为常见,...
2020-10-13
秋季要如何养胃?养成这4个好习惯,让你拒绝胃病!

秋季要如何养胃?养成这4个好习惯,让你拒绝胃病!

进入到秋季后,人体阳气逐渐衰退,阴气会不断增强,人体的肠胃抵抗力会明显下降,让各种致病菌有机可乘,对胃部造成一...
2020-10-13
癌症最怕的这6种食物,常吃身体棒不得癌!

癌症最怕的这6种食物,常吃身体棒不得癌!

在我国,每年癌症的患病率和死亡率都在增加,很多人是闻之色变。主要是因为癌症目前没有什么特效药,一旦患上癌症,只...
2020-10-13
葱姜蒜椒你真的会放吗?教你这样搭配,烹饪出世间最美味!

葱姜蒜椒你真的会放吗?教你这样搭配,烹饪出世间最美味!

想要做出可口的饭菜,离不开葱、姜、蒜、花椒这些调味品的帮助。它们不仅能作为配料,还具有极高的药用价值,既能够改...
2020-10-13
秋季不要盲目进补?秋季养护脾胃要注意这4点!

秋季不要盲目进补?秋季养护脾胃要注意这4点!

脾胃是气血生化之源,是后天之本,是人体正常生长的基础,故而对于人体非常重要,但脾胃也是非常脆弱,如有不慎导致脾...
2020-10-09
清理肠道垃圾不妨吃它们 帮助减轻肠道负担

清理肠道垃圾不妨吃它们 帮助减轻肠道负担

为了有好气色,好身材,必须要及时给肠道清理垃圾。想要清理肠道垃圾,可以通过食疗的方法,也就是有助肠道清理垃圾的...
2020-10-08
盐吃多了身体会发出信号 注意饮食才能活得长久

盐吃多了身体会发出信号 注意饮食才能活得长久

每个人的口味是不同的,有些人喜欢吃甜一些,有些人则喜欢吃咸一些,不管是吃甜的还是吃咸的,都是不行的。因为盐吃多...
2020-10-08
这些补品又贵又没营养,还在吃?

这些补品又贵又没营养,还在吃?

又到了秋冬进补的时候,存在柜子里的各种补品也陆续被搬上餐桌了。随着近些年养生热潮的到来,通过饮食来补充营养深得...
2020-09-30
脾胃虚弱多有这3个表现,吃2种食物可补脾胃

脾胃虚弱多有这3个表现,吃2种食物可补脾胃

相信不少人听说过脾胃乃后天之本,中医认为脾胃五行属土,属于中焦,同为气血生化之源,共同承担着化生气血的重任,乃...
2020-09-25
患有脂肪肝不适合吃肉食?

患有脂肪肝不适合吃肉食?

脂肪肝,是因大量脂肪堆积在肝脏部位导致的疾病。很多人得了脂肪肝之后,都会想办法减少脂质的摄入,甚至想要通过不吃...
2020-09-18
减肥还想吃零食,这五种零食你值得拥有!

减肥还想吃零食,这五种零食你值得拥有!

不可否认,减肥是一件十分辛苦的事。在饮食上,只有两种东西不能吃,那就是这不能吃那不能吃。甜美可口的蛋糕不能吃,...
2020-09-14
这样吃晚餐、消夜,好睡也好瘦5种

这样吃晚餐、消夜,好睡也好瘦5种

研究发现,自律神经失调,会影响大脑和消化系统,让我们感觉吃不饱、吸收差,拖慢新陈代谢,进而导致肥胖。让自律神经...
2020-09-14
每天吃的食物热量运动多久能消耗

每天吃的食物热量运动多久能消耗

只要是食物都含有热量,有的高有的低,减肥都亲们都会计较这些,那么对于一些食物需要多少运动能消耗掉呢。 热量差=支...
2020-09-14
喝酸奶能防癌?得出靠谱结论!

喝酸奶能防癌?得出靠谱结论!

在生活中的健康食品里,酸奶一直倍受喜爱。随着人喜好的变化,很多商家还在酸奶中添加了水果、谷物,让其看起来更健康...
2020-09-11
一直都想吃,你到底是真饿还是压力大?

一直都想吃,你到底是真饿还是压力大?

美食提供我们心理慰藉,让心情由阴转晴。但如果经常性靠食物纾压,代表你可能无法分辨出真正的饥饿感,而是任由压力摆...
2020-09-09
5款帮助防癌抗癌的食物,日常多吃身体好!

5款帮助防癌抗癌的食物,日常多吃身体好!

提到癌症,大家心里都会有点害怕,因为癌症可以说是属于不治之症,是致死率最高的疾病,并且癌症一般在早期的时候很少...
2020-09-08

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