宝宝生病时，怎么吃才能不“雪上加霜”？

孩子生病时在饮食上应注意哪些问题？

疾病可能对消化系统有一些影响，孩子可能会出现食欲下降或消化不良。家长不要着急，不要过度地强迫孩子进餐，以免加重其胃肠道负担或产生厌食情绪。

建议满足孩子的液体需求，比如孩子感冒发烧，需要增加液体量，可以适当的进食一些粥、汤、奶，流食或半流质食物更易消化吸收。

在生病之后的3到5天，孩子的食欲会逐渐恢复，食量也会明显增加。这时，家长就要抓好机会，适当地给孩子补充营养，比如优质蛋白质、维生素等。但是，不要吃太多高糖高脂的食物，以免得不偿失。

有的孩子可能病情比较重，或者既往的生长情况不佳，生病之后的很长一段时间食欲都不能恢复甚至体重下降。那么，家长要及时带孩子去医院寻求专业的指导办法。