皮肤总是油腻怎么控油？

皮脂分泌过多的男女，脸上总是油腻腻的，让他们特别的烦恼，所以很多人都会采取各种各样的控油措施，但大多数人在采取控油措施时，都会产生一些误解，导致皮肤越来越差。因此，只有认清以下误区，才能有效地控制油脂的分泌。

控制油脂分泌有哪些误区呢？

1、多洗脸可以去油脂

很多人都认为只要多洗脸就可以去除油脂，这也是为什么很多人即使洗脸后，脸上的油脂变得越来越多的原因。实际上，皮肤有调节水油平衡的功能，大量的油脂被清洗后会使皮肤分泌更多的油脂，从而就会出现洗脸后出油越多的现象，所以即便是油性皮肤的人，每天洗脸次数不宜超过2次。

2、皮肤油不能使用保湿产品

大多数人认为油性皮肤的人不需要保湿，但事实上，使用相应的护肤品可以在皮肤表面形成一层保护膜，可以防止水分蒸发，锁住水分，避免干燥，还能控制出油的现象。

3、毛孔收缩水可以控油

各种含酒精的收缩水能有效收缩毛孔、控油，但过度使用会使皮肤角质层越来越薄，水油平衡会失去控制，皮肤会分泌过多油脂，甚至引发其他皮肤问题。

4、油性皮肤的人只需要控油

大多数的油性皮肤都有皮肤缺水的情况，但由于油脂的强烈分泌会掩盖皮肤的缺水，很多人认为控油就足够了。但事实上，在控油的同时增加水分，可以使皮肤的平衡系统正常化，为了防止油脂分泌，保持皮肤处于正常状态是很重要的。

5、保湿喷雾可以控油

保湿喷雾可以保湿，所以很多人都认为油性皮肤不能洗脸，喷保湿喷雾就可以控油了，这是不对的，在脸上使用保湿喷雾，虽然可以让皮肤暂时保湿，但喷雾后水分蒸发，这会让皮肤变得更干燥。

如何控制油脂分泌？

1、多喝水

多喝水可以及时补充身体缺水的水分，缓解皮肤干燥然后分泌油脂的情况，才能维持皮肤的正常状态。

2、根据皮肤情况选择防晒产品

根据自己的皮肤选择防晒产品是很重要的，并不是说防晒系数越高，效果越好。防晒系数越高，产品中所含成分越多，会影响皮肤，刺激性越大，所以要根据自己所处环境和皮肤选择防晒产品，保护皮肤，避免油脂过多。

肌肤油脂分泌旺盛，需要采取正确的控油措施。另外，在护肤过程中要注意去角质的问题，不要过度去角质，这样会使皮肤角质层变薄，从而产生许多的皮肤问题。不要认为自己的皮肤属于油性皮肤，就不需要使用其他的保湿产品进行补水护肤，实际上，很多人油性皮肤都是因为皮肤过度缺水，导致皮肤只能分泌过度的油脂来保护自己导致的。油性皮肤的朋友也不要清洁过度，每天1-2次皮肤清洁就足够了，而干性皮肤的朋友一天一次即可。