得了脂肪肝节食有用吗？关于脂肪肝防治的5大误区，不要再中招了！

随着物质生活水平的提高，得脂肪肝的人越来越多，很多人都不知道自己有这种疾病，都是在常规体检中才发现的。脂肪肝并不会给人带来特别不适的症状，所以很多人都认识不到治疗脂肪肝的重要性，觉得脂肪肝根本没必要治疗。因为对脂肪肝的忽视，所以容易进入一些误区，了解清楚很有必要。

关于脂肪肝防治的常见误区有哪些？

误区1、脂肪肝不需要治疗，自己就能好转

肝脏是一个沉默的器官，得了脂肪肝以后，人体并不会有特别不适的症状，就会让人产生一个误区，那就是脂肪肝不需要治疗。轻度的脂肪肝虽然不需要治疗，但是需要在日常生活中进行调理，把那些不健康的生活习惯和饮食习惯全部改正，不然脂肪肝会越来越严重。中度脂肪肝和重度脂肪肝必须要介入治疗，如果一直不治疗脂肪肝就会恶化，就会出现纤维化和肝硬化的问题，治疗难度越来越大。

误区2、儿童不会得脂肪肝

很多人认为脂肪肝是大人才会得到疾病，儿童不会得脂肪肝，这是一个非常常见的误区。脂肪肝是儿童最为常见的肝脏疾病，儿童需要定期的剧院做体检，早发现早控制是最好的选择。儿童之所以会得脂肪肝和肥胖有很大的关系，和代谢之间的关系也很密切。家长要注重孩子肥胖问题，不能觉得肥胖是健康的表现，要让孩子保持健康的体重，不要超重。

误区3、瘦子不会得脂肪肝

瘦子不会得脂肪肝，已经成为了很多人的刻板印象，这是一种不正确的想法。虽然肥胖是导致脂肪肝的重要因素，但是脂肪肝还有一种类型叫做营养不良性脂肪肝。瘦子如果脂肪代谢出现异常状况，就容易导致脂肪在肝脏里堆积。而且有些瘦子在饮食方面不太注重，有偏食和挑食的毛病，容易导致营养不良，进而引发营养不良性脂肪肝。

误区4、得了脂肪肝必须节食

不管是哪个程度的脂肪肝，不管是轻度脂肪肝还是中度和重度脂肪肝，都要在饮食当中多加控制。但是饮食控制并不意味着节食，一味的节食会出现脂肪代谢异常，反而会加重脂肪肝的病情。正确的饮食是控制高脂肪食物，多吃一些富含蛋白质的食物，少吃一些油和盐，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。如果实在不知道怎么吃，可以询问一下医生或者营养师，确保饮食不会给治疗拖后腿。

误区5、脂肪肝患者控制饮食就可以了，不用戒酒

虽然不良的饮食习惯是导致脂肪肝的重要原因，但是并不是唯一原因。有些人之所以得脂肪肝和喝酒关系非常的密切，经常过量饮酒也是会导致脂肪肝的，这种脂肪肝能力性叫做酒精性脂肪肝。所以脂肪肝患者在治疗的过程中，除了控制饮食以外，也要注意戒酒，最好滴酒不沾，这样才能让病情更好更快的被控制住。

脂肪肝虽然是常见的疾病，但是很多人对此依然不够了解，依然会进入一些误区。以上这6个关于脂肪肝的误区，大家不要进入，不要轻视脂肪肝，不要对此掉以轻心。