伤害女人子宫的4个坏习惯，越早改越好！

子宫对于女性来讲是非常重要的器官，因为它是产生月经和孕育胎儿的场所，一个女性能否生育往往与子宫健康直接相关，因此，保护子宫健康是极为重要的。生活中的很多坏习惯都会损害女性的子宫健康，女性朋友要多多了解一下，如果有以下这几种坏习惯，要尽早改掉。

女性哪些坏习惯会伤害子宫呢？

1、忽视私处卫生

女性私处比较特殊，外界与子宫之间仅仅存在一个阴道，而女性私处又经常处于一种潮热的状态，这种环境是最适合细菌繁殖的，所以如果女性不注意私处的卫生，细菌就极其容易通过阴道进入子宫，一旦子宫内出现过多的细菌就会引发一系列的妇科疾病。需要注意，阴道是具有一定的抗菌能力的，在没有炎症的情况下，不建议女性过分追求无菌，使用洗液清洗私处，平时只需勤加换洗内衣即可。

2、生理期同房

女性在生理期时千万不要同房，一方面月经期间并不具有同房的客观条件，此时女性私处是非常脆弱的，另一方面，生理期中女性子宫是处于一种开放状态的，此时同房极其容易将细菌带入子宫之内，严重的话会引起子宫肌瘤等疾病，同时还会极大的增加感染妇科疾病的风险。

子宫除了孕育胎儿之外，还与女性身体健康息息相关，一旦子宫出现问题女性各方面的身体机能都会下降，衰老速度也会明显增加，因此，要想保证女性身体健康，首要的就是保护子宫健康。在平时如果遇到痛经的情况，这里建议大家可以做一些舒缓的运动，从而促进血液的流通，另外还需要注意，月经期间要禁止熬夜，充足的睡眠和休息也能有效缓解痛经的症状。

3、长期腹压高

引起腹压高的原因有很多，例如咳嗽、便秘等等，腹压太高会压迫的子宫，长期如此势必会对子宫产生伤害。因此，建议女性朋友平时多吃瓜果蔬菜，多喝水以预防便秘发生，另外，如果有咳嗽的症状也要及时治疗，避免其引发其他危害。

4、混乱、不卫生

混乱和不卫生都会讲细菌带入到子宫内，对子宫造成伤害，长期如此甚至会诱发癌症。所以建议大家在前要做好清洁准备，另外不要和多位男性发生性关系，这一方面会危害身体健康，另一方面也是有违伦理道德的。