注意，女人出现这4种变化，在提示你开始衰老了

衰老是很多爱美的女孩都不想面对的问题，随着年纪不断的增长容貌也会发生一些变化。衰老是人们不可避免的自然规律，相对男性而言女性衰老的症状更加的明显。岁月是一把无情的小刀，再美的容颜也抵不过时间的摧残，虽然说我们不能阻止自然规律，但是我们可以提前看出衰老的征兆，提早进行预防可以有效的延迟衰老的到来时间。

出现这些症状证明女性开始衰老了？

1、牙齿变长开始衰老

人们在开始衰老的时候牙齿会变长，乍一听会让别人觉得很不可思议。如果说女性到达一定年龄的时候，其实牙齿也会有衰老的迹象。因为在整个衰老的过程中，牙龈会出现萎缩的情况。当牙龈出现萎缩，牙齿自然就会暴露于众，给人一种牙齿变长的感觉。随着我们年龄不断的增长牙齿也会变得很脆弱，牙龈不但会出现萎缩还会出现褪色的情况，这个时候我们就要平时在饮食中多加入一些钙元素，只有这样才可以让家牙齿变得更加健康。

2、皱纹越来越长

女性在衰老的过程中身体会出现各种各样的变化，比较明显的就是皮肤的状态变差，甚至有部分女性朋友会出现脸色发暗、色斑加深以及皱纹出现的情况。这些都是衰老的明显信号，女性在过了28岁以后，皱纹就开始逐渐的增多，随着年龄不断的增长皱纹也在逐渐增加。皱纹是女性的天敌，特别是在眼角的鱼尾纹，随着年龄的增长会变得越来越长。

3、小胡子会变长

不少女性朋友在年轻的时候就有比较明显的小胡子，随着年纪不断的增长，身体里的雌性激素会逐渐减少，而雄性激素会逐渐增加。这个时候也就会造成小胡子越来越长的情况，这种情况也说明了卵巢的健康正在走下坡路，女性朋友们应该高度重视保护卵巢健康，也是防止衰老一个重要关键所在。

4、腰腹脂肪过多

不少女性随着年龄不断的增长，内分泌也会出现紊乱的情况，新陈代谢降低会造成腹部脂肪大量堆积，这也就是我们看到女性到了中年腹部越来越胖的主要原因。随着我们年龄不断的增长，腰围也呈现了增长趋势，很多你就会认为除了影响美观对身体没有什么影响。其实腹部肥大也蕴藏了很多健康隐患，例如宫颈疾病或者是卵巢疾病。

请女性朋友到了一定的年纪，一定要学会爱护自己，只有这样才是对自己的健康负责。如果出现以上症状表现就证明身体已经逐渐的出现衰老，要开始保养自己了。