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喝水有助于调节情绪多喝水的4大好处你了解吗

追溯到生命起源时期，正是水孕育了生命的起源和发展，因而水便有了生命之源的美誉。水是我们生命历程中至关重要的一部...

2021-05-12

肺癌偏偏爱上这2类人，晚上坚持“2多2不”，让你远离肺癌！

近五十年来，肺癌的发病率显著提高，尤其是欧美工业发达国家和中国的工业大城市中。肺癌的发病率已跃居男性恶性肿瘤的...

2021-02-22

心脏不好，会出现“1紫、2弱、3多”，若没有，说明心脏还算健康

心脏是身体上最重要的器官之一，就如同汽车上的发电机，把血液运输到身体上的各个部位，维持正常的生命延续。当心脏不...

2020-12-15

备孕期多运动有好处？过度运动反而适得其反

一说到运动，都知道对身体有好处，能提高抵抗力促进代谢，而很多夫妻在进入备孕期后也会进行运动，想提高精子卵子质量...

2020-10-27

秋季儿童运动好处多这4种运动很适合儿童！

儿童时期是孩子生长发育的关键期，不过孩子的抵抗力和免疫力差，隔三差五就生病。若想要让孩子健康成长，就必须先提高...

2020-10-16

大肚子大多是因为内脏脂肪多

随着大家生活习惯的变化，久坐成了常见的现象，而饮食的改变也让大家的身材发生了不小的改变，内脏脂肪过多的情况变得...

2020-10-12

脾胃虚弱多有这3个表现，吃2种食物可补脾胃

相信不少人听说过脾胃乃后天之本，中医认为脾胃五行属土，属于中焦，同为气血生化之源，共同承担着化生气血的重任，乃...

2020-09-25

多喝水是能排毒，还是增加肾负担？医生这样说

肾脏是我们身体非常重要的器官，它的功能非常强大，其基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物，毒物。...

2020-09-10

小肚腩很难减？多喝水、多运动

肚子是人体最容易胖的部位之一，我身边就有很多朋友，她们的整体身材并不肥胖，但总会出现小肚腩的困扰，小肚腩更不是...

2020-09-02

艾叶泡脚好处非常多想身体好请多泡脚

中医养生可是现代人保健身体的方法之一，有不少人年轻人都开始信任中医，认可中医养生措施。泡脚就是中医养生措施之一...

2020-08-27

三件事很伤子宫，女人多了解

提及女性健康，一定离不开子宫的话题，子宫对女性的重要性不言而喻，但很多小姐姐对子宫的作用和护理知识确实知之甚少...

2020-07-24

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这种菜很不起眼但却能美容还能防病

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