运动_人民健康网

小肚腩很难减？多喝水、多运动

肚子是人体最容易胖的部位之一，我身边就有很多朋友，她们的整体身材并不肥胖，但总会出现小肚腩的困扰，小肚腩更不是...

2020-09-02

运动后到底要不要吃东西？营养师来告诉你真相

夏季炎热，正是女性展现好身材的时候，一些女性因为肥胖而没办法穿上女人的衣服，就想通过减肥来达到自己想要的目的。...

2020-08-10

运动时不穿运动内衣，会是什么样的后果

运动对胸部的一万点暴击仔细的想了一下胖一点唯一的好处就剩下胸大了... 然而俗话说得好：情义三千，不敌胸脯四两，...

2020-07-29

为什么你坚持运动却没有减肥成功

坚持运动减肥的人，问得最多的问题是为什么我坚持做了xx运动，但是没有变瘦? 说好的运动是最好的减肥方式(之一)，为啥在...

2020-07-27

想要控制血糖，这4种运动是首选

大家都知道，对于糖尿病患者来说，运动是生活中必不可少的。运动不仅能够增强人的体质，让人的身体更加的强健，而且还...

2020-06-29

好消息：3种运动对高血压有利

在2015年发布的《中国高血压防治指南》中显示，我国有三分之一的成年人患有高血压，而高血压是诱发心脑血管发病的第一...

2020-06-24

女人多做提肛运动，有这些好处！

在说起运动时很多人都会兴奋，也会说出自己喜欢的运动项目，也都知道坚持运动有好处。而在众多的运动项目中，有一项运...

2020-06-23

孩子运动、玩耍时受伤，学校和游乐场赔不赔?

每年我们都会看到媒体爆出这样的事件：校园中孩子受伤，关于责任的问题，家长和学校各执一词纠缠不清，闹得沸沸扬扬，...

2020-06-18

运动甩肉可以这样起步

俗话说得好，六月不减肥，七八九十月徒伤悲。宅了半年的肉，你有没有开始甩? 健康的减肥方式可以归纳为运动+合理控制饮...

2020-06-16

糖尿病患者在夏季运动时，要注意这4点，要牢记

运动对于糖尿病患者来说是很重要的一件事，它能够帮助糖尿病患者控制血糖，也能够增强体质，提高免疫力。但是现如今天...

2020-06-12

越来越多的年轻人运动猝死，原因离不开这2点，

小宇上大学那会儿，学校发生了一起运动猝死事故：发生意外的那位女生傍晚放学后只身前往游泳池，由于没有热身导致抽筋...

2020-06-09

5个能瘦肚子的办法，不出半个月，能看到成果

这证明很多人都在关注瘦肚子的话题，现在大家的生活条件在不断的提高，好吃好喝的食物实在太多了，而且现在生活很便利...

2020-06-08

运动时需警惕哪些危险信号？留意这7个症状！

现在人们越来越意识到运动对身体带来的好处，可提高心肺功能，达到减肥瘦身目的，加快全身血液循环，增强抵抗力。运动...

2020-05-25

运动后不只是休息，做好这6点，让你快速恢复体

运动对于健康非常重要，运动后让身体恢复同样重要。在运动期间身体会承受巨大的压力，消耗巨大的能量，因此身体需要足...

2020-05-24

运动时有哪些要注意的？掌握运动的7个小技巧效

现在运动的人越来越多了，但是运动中可能会遇到各种问题，许多开始运动的人不久后就放弃了。如何确保不中途放弃，并坚...

2020-05-23

男人夏季运动有哪些好处？4大好处等着你！

炎热夏季新陈代谢速度加快，穿的衣服少，运动起来轻松，容易流汗。通过一次运动后，大汗淋漓能让人感觉到愉悦，同时也...

2020-05-13

我经常运动，为什么身体反而越来越差？或是被

虽然说运动有益健康，但是如果不小心走入误区，不仅无法达到改善身体的效果，让运动效果大打折扣，还有可能会损害健康...

2020-04-20

坐着运动也能减肥？快试试这5个坐着运动减肥的

因为工作因素，很多白领需长时间坐着，特别是忙碌时，一坐就是一整天，长时间下去会导致腹部和腰部堆积太多赘肉，体型...

2020-04-08

儿童高血压根据年龄选运动儿童高血压能治好吗

春天来了，该出去运动啦!北京市儿童成人慢性病防治办公室主任米杰提示，运动会使血管弹性变好、血压下降。孩子每天要...

2020-03-30

早晨做运动可以帮助减肥

现在人们生活条件变好了，很多人都容易发胖，这样看起来很不美观，大家都想尽快瘦下来。有人就想通过早餐来帮助减肥。...

2020-03-16

共2页/31条

首页

末页

今日头条

这种菜很不起眼但却能美容还能防病

每日精选

猜你喜欢

小肚腩很难减？多喝水、多运动

运动后到底要不要吃东西？营养师来告诉你真相

运动时不穿运动内衣，会是什么样的后果

为什么你坚持运动却没有减肥成功

想要控制血糖，这4种运动是首选

好消息：3种运动对高血压有利

女人多做提肛运动，有这些好处！

孩子运动、玩耍时受伤，学校和游乐场赔不赔?

运动甩肉可以这样起步

糖尿病患者在夏季运动时，要注意这4点，要牢记

越来越多的年轻人运动猝死，原因离不开这2点，

5个能瘦肚子的办法，不出半个月，能看到成果

运动时需警惕哪些危险信号？留意这7个症状！

运动后不只是休息，做好这6点，让你快速恢复体

运动时有哪些要注意的？掌握运动的7个小技巧效

男人夏季运动有哪些好处？4大好处等着你！

我经常运动，为什么身体反而越来越差？或是被

坐着运动也能减肥？快试试这5个坐着运动减肥的

儿童高血压根据年龄选运动儿童高血压能治好吗

早晨做运动可以帮助减肥

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

云南省第四个“光彩健之佳儿童之家”挂牌成立

王世虎当选中国整形美容协会专家团专家

王世虎教授当选中国医美好医生

广州军美荣膺中国整形美容协保障示范医院

热门标签

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

云南省第四个“光彩健之佳儿童之家”挂牌成立

王世虎当选中国整形美容协会专家团专家

​王世虎教授当选中国医美好医生

广州军美荣膺中国整形美容协保障示范医院

热门标签

王世虎教授当选中国医美好医生