孩子能不能吃冷饮？牢记这3点，也可以吃！

现如今天气越来越热，吃冷饮是非常好的解暑方式，很多家长都会疑问这样一个问题，那就是小孩子到底可不可以吃冷饮？为此产生了很多争论，有的人认为不可以给小孩子吃冷饮，因为小孩子吃完冷饮之后会拉肚子，有的人认为可以给孩子吃冷饮，没有什么问题。到底能不能给孩子吃冷饮呢？接下来让我们一起来了解一下。

到底能不能给孩子吃冷饮呢？

对于能不能给孩子吃冷饮，很多家长都持有不同意见，有的家长认为可以给孩子吃少量的冷饮，毕竟夏天实在是太热了，吃一些冷饮可以降暑。但是还有很大一部分家长认为不能给孩子吃冷饮，孩子会出现拉肚子的情况。其实少量合理的给孩子吃冷饮是可以的，如果孩子出现腹泻、腹痛等不良的症状，有可能是孩子本身肠胃功能出现了问题，应该带孩子去医院检查一下。

给孩子吃冷饮需要注意哪些方面呢？

1、注意孩子的自身状况

虽然可以给孩子吃少量的冷饮，但是还有几类孩子是不能吃冷饮的。像是不满一岁的婴儿，患有哮喘等疾病的孩子，或者正在发烧的孩子，都不能吃冷饮，这些孩子如果吃了冷饮会给身体健康造成损害，还会加重自身的病情。身为家长一定要知道这一点，不能无知者无畏。

2、吃冷饮不要吃得太多

冷饮对于孩子来说真的是非常美味的，所以很多家长都会纵容孩子吃的很多，一不留神就吃过量了。吃冷饮过量除了会影响到孩子正常吃饭，还容易引发肠痉挛等肠胃问题。最好能够给孩子制定一个规矩，怎么吃、吃多少都应该制定在这个规矩里让孩子执行。

3、不要在不合适的时间段给孩子吃冷饮

有些家长比较娇惯孩子，孩子想什么时候吃冷饮就给孩子什么时候吃冷饮，这样是不正确的。饭前、饭后都不能给孩子马上吃冷饮，饭前吃冷饮会耽误到孩子的正常吃饭，饭后吃冷饮会影响到食物的消化。另外在孩子做完剧烈活动之后也不能立马吃冷饮，要让孩子休息一下，喝一杯温开水，过半小时之后再给孩子吃。

现如今市面上的绝大雪糕糖分都比较高，还添加了很多食品添加剂，经常吃对孩子来说是不安全的。家长可以买一套雪糕模具，用牛奶和鲜水果给孩子做雪糕，又好吃又卫生又放心。