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睡前保持这5个好习惯，会变得健康长寿！

我们每天大概有1/3的时间是在床上度过的，睡眠对我们的身体健康来说是相当重要的一部分。睡前的一些好习惯，有利于帮助...

2020-06-30

男人吸烟危害5个器官！

吸烟有害健康，很多人都知道，但大部分男性在应酬或者是压力大烦恼时都会来上几根烟，却不知吸烟有害健康，并不是说着...

2020-06-29

要想心脏健康需补充这6种营养！

心脏是非常重要的器官，如果心脏出问题了，会导致非常严重的并发症，甚至会致命。保持心脏健康不仅需要养成健康的生活...

2020-06-29

过度减肥会伤肝？教你3种健康又安全的瘦身方法

曾有新闻报道温州一男性为了快速减肥，在美容院选择减肥套餐，坚持几个月后减掉30千克，但也因过度减肥而发现70%肝脏坏...

2020-06-22

女人最怕乳腺疾病？守护乳房健康，建议做好这

乳腺疾病是女性的一种常见病和多发病，严重影响妇女的身心健康和日常生活，包括乳腺炎、乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺癌等...

2020-06-22

4个健康减肥小指标你做到了吗

肥胖是一个非常可怕的事实，因为肥胖会毁掉我们的健康，影响生活的质量，缩短我们的寿命，让我们饱受疾病的折磨，而且...

2020-06-22

这7种健康食物，糖尿病患者放心吃

糖尿病是一种比较严重的慢性病，了解如何控制糖尿病至关重要。某些食物有助于降低血糖水平，对于控制糖尿病发挥重要作...

2020-06-19

要想大脑健康，要常吃4种食物，远离2种食物！

如何保持大脑的健康，是每个人都很关心的。某些食物会影响大脑健康，因为有的食物的许多成分可以帮助改善情绪、注意力...

2020-06-05

哪些疾病可影响子宫内膜健康？积极治疗这4种疾

大家都知道子宫内膜至关重要，只有合适的厚度才适合受精卵着床，对雌激素和孕激素都有反应，能随着月经周期而发生改变...

2020-05-29

男人的健康问题都写在脸上？教你从五官来判断

在近些年，因为生活节奏加快，让很多男性倍感压力，在压力不断增加的影响下导致身体免疫力逐渐下降，频繁患上各种疾病...

2020-05-14

怎么吃才健康？掌握这5个饮食原则，想不健康都

人每天都要吃一日三餐，食物能保证我们有充足的营养摄入，保证我们有能量进行工作和学习。近几年饮食健康问题也受到很...

2020-05-13

不良饮食习惯会危害孩子健康这些食物要少吃或

民以食为天，但现在很多食品安全问题，却让家长忧心忡忡。对于孩子的饮食，家长必须仔细和慎重，因为一旦饮食不良，就...

2020-05-13

关注母亲的健康，警惕更年期女人易发的5种疾病

今年的母亲节刚好撞上单休，可能很多在外地工作的朋友都没有来得及回家陪陪母亲，只能通过电话送上祝福和问候。小时候...

2020-05-10

婴幼儿这5种小症状很伤害健康千万不要不当一回

婴幼儿时期的孩子，还不能用语言来表达出身体的不适感，因此家长需要懂得判断才行。宝宝在婴幼儿时期易出现多种问题，...

2020-04-29

女人如何保养？坚持这5个小习惯，健康又长寿！

对于女性最重要的不是美貌，也不是金钱，而是健康。哪怕再貌美如花，家财万贯，健康不在了，一切都是过眼浮云。健康是...

2020-04-25

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疫情期间，外出聚餐、吃外卖的人少了，绝大多数上班族走上了带饭的道路，但也有部分懒人会选择最近爆红网络的自热食品...

2020-04-14

春季吃豆胜吃肉，想要健康不得癌就吃这5种豆！

春天万物复苏，天气越来越暖和，各种蔬菜纷纷上市，特别是豆类，常见的豆类有蚕豆、红豆、豌豆、荷兰豆和豇豆等。不同...

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2020-03-16

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女人们的身体比较脆弱，日常的时候，更加需要小心翼翼一些。比如说要多锻炼，选择合适的食物，为身体进补。今天小编给...

2020-03-06

手机会对宝宝的健康造成影响哪些辐射要小心

手机是这个时代很有特色以及需求的一种产物，它不仅能够帮助人们之间进行沟通交流，同时也能够帮助人们了解更多的信息...

2020-02-28

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这种菜很不起眼但却能美容还能防病

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