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天天吃4种食物肝癌会不请自来，再爱吃也要戒掉！

最近这几年肝癌的发病率极高，其发病率和死亡率仅次于胃癌和肺癌。肝癌并不是无缘无故产生的，除了跟遗传有关外，也跟...

2021-02-22

吃柚子能美容瘦身？经常吃柚子的这些好处你了解吗！

很多女性对减肥乐此不疲的，对可以让自己瘦下来的一切方法都充满好奇。因此不管是任何运动还是任何食物，只要是可以减...

2021-02-22

育儿每日问答：怀孕了吃什么好？

怀孕期间，孕妈妈饮食非常重要，因为孕期饮食不但关乎自己的身体需求，还关乎胎宝宝的生长发育，因此孕妈妈在孕期要特...

2021-02-20

你喜欢吃西红柿吗常吃西红柿会有这4大好处等着你！

西红柿是一种常见的蔬菜，而且价格也特别便宜，殊不知西红柿还是一种特别好的养生食物，经常吃西红柿，身体会得到许多...

2021-02-05

脂肪肝是吃出来的，少碰3物忌3事，肝脏会感谢你！

最近这几年脂肪肝的发病率逐年升高，成年人中脂肪肝的发病率高达12.5%。轻度脂肪肝是可逆的过程，但一直放任不管会诱发...

2021-02-04

吃什么食物对皮肤好？这5种食物让皮肤保持完美状态

皮肤的好坏对人的颜值有很大的影响，所以许多爱美人士都希望自己的皮肤能够变得更好。想让自己的皮肤变得更好，除了通...

2021-02-04

这6种养生食物，中老年人可常吃！

长寿是每个人都特别关心的话题，有些老年人甚至为了能够长寿会去吃一些保健品，但是这些保健品的效果却并不是太大。其...

2021-02-04

4种食物有致癌风险，很多人却天天吃！想要远离癌症，得撤下桌了

近日，世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)发布的2020年全球最新癌症负担数据显示：2020年全球新发癌症病例1929万例，死亡病...

2021-02-04

老年人吃晚餐大有讲究，专家给出这4个饮食小建议要牢记！

人一旦步入老年，身体机能就会不同程度的下降，这个时候更要注重饮食，因为稍不注意就有可能会引发一些疾病，比如说高...

2021-02-02

每天早上吃鸡蛋，对身体有好处吗

妈，以后你别从乡下给我带土鸡蛋上来了，我都说了多少次了，我不吃那玩意儿，你还嫌我的胆固醇不够高呀? 华子看着堆在...

2021-01-15

吃素食就能减肥成功？素食过多也会发胖，牢记这2点不发胖！

很多人在减肥的过程中都认为脂肪类食物要少吃，多吃素食能提高减肥效果，也因此很多为了追求减肥效果而盲目摄取素食。...

2021-01-08

这4种早餐搭配你可能经常在吃，但不利于健康！

在生活中一日三餐必不可少，而在一日三餐当中经常会见到一些食物搭配，特别是早餐。很多人早餐喜欢吃豆浆油条、白粥咸...

2021-01-05

孩子冬季吃什么好？这4种食物让孩子暖和过严冬！

冬天是寒冷的季节，在这个季节里稍微体寒一点的人都会过得哆哆嗦嗦，尤其是还处在生长发育阶段的孩子们。而有一些食物...

2020-12-25

预防心脑血管疾病得长期吃鱼油等保健品？

近些年，因为不断的生活饮食以及不良的生活习惯，导致患上心脑血管疾病的人越来越多。特别是中老年人，随着年龄增长，...

2020-12-20

吃芒果有哪些好处？这6大健康益处，你得了解下！

芒果是常见的热带水果，有很独特的味道。芒果中的饱和脂肪和胆固醇含量非常低，且富含膳食纤维，维生素B6，还含有维生...

2020-12-16

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2020-12-15

喜欢吃红薯？常吃红薯的人，会有这6大好处等着你！

红薯是一种常见的食物，每个人都爱吃。红薯也可以作为主食，和其他的主食相比，热量比较低。红薯营养丰富且美味，富含...

2020-12-15

天气干燥吃什么？多吃3物补水，少吃5物缓解口渴！

每个人都知道水对身体的重要性，如果水分摄入不足的话，很可能导致脱水。脱水会导致头痛，没有精神以及口渴等症状。想...

2020-12-08

经常吃牛油果会有这6大惊喜变化等着你！

牛油果是一种极好的水果，深受许多人的喜爱。牛油果不仅美味，而且有许多营养成分。牛油果富含膳食纤维，钾，叶酸以及...

2020-12-07

中国成错误饮食“重灾区”！这么吃，才让你更长寿

据《柳叶刀》的研究推测，中国人均预期寿命将于2040年超过美国，达到81.9岁，西班牙将取代日本，位于榜首。总体而言，无...

2020-11-26

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这种菜很不起眼但却能美容还能防病

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