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喜欢吃石榴的人看过来，石榴的6大功效你了解吗！

石榴营养丰富，吃石榴有很多好处。石榴富含维生素和矿物质，具有出色的抗病毒特性，有助于改善心脏健康和大脑健康，降...

2020-11-24

1种零食天天吃，甘油三酯降下来

血脂，主要指血液中的脂类物质，是人体能量的主要来源。血脂也是血液健康的主要判断依据之一，但依据我国心血管防治...

2020-11-17

吃降压药怕有副作用就不吃？关于高血压用药的4大误区，一定要避开！

说起高血压，大部分人都不陌生，也都知道高血压是一种需要长时间治疗的疾病，而一旦没有采取措施控制，不仅会并发其他...

2020-11-16

吃了避孕药还怀孕怎么回事？长期吃避孕药有什么伤害？

生活中有很多女性为了避免意外怀孕而服用避孕药，特别是紧急避孕药，她们在没有做好措施时会将紧急避孕药当做补救措施...

2020-11-10

冷热酸甜不能想吃就吃，牙齿总是酸软无力，小心是牙齿过敏捣的鬼

吃饭是一件很重要的事，享受美食才能够享受生活的美好。但是很多人不能随心所欲的吃东西，牙齿总是感觉很酸疼，尤其是...

2020-11-04

高血压不要一味的吃降压药，中医5种疗法比吃降压药更管用

目前高血压的发病率已经越来越高，尤其是一部分青年人同样开始患有高血压，这也就需要进行早期预防和控制。因为高血压...

2020-11-04

健身锻炼后吃什么好？推荐这9种食物，可以让身体快速恢复

锻炼后人会感到非常疲倦，需要补充营养。营养均衡的食物有助于恢复体力，提高肌肉质量，恢复锻炼过程中损失的能量。选...

2020-10-29

不吃饭只吃水果能减肥成功？你可能想错了！

减肥是很多女性一生的事业，但是很多女性在这个事业上依然没有建树，依然屡战屡败，屡败屡战。归根结底还是克制不了食...

2020-10-29

糖尿病患者吃花菜能降糖？喜欢吃花菜至少有4大好处等着你

花菜现在在菜场一年四季都能看得到，而且喜欢吃花菜的人也非常多。花菜味甘鲜美，而且吃起来非常容易消化，所以老人孩...

2020-10-27

拉肚子吃什么药物好？这些止泻药物清单请收下！

拉肚子也是腹泻，这就是大便次数过多，并且随着大便的排泄，还会有大量的水分流失。这是一种可轻可重的病症，轻者在一...

2020-10-21

经常头晕吃什么好？这4种食物可帮你调理

平时我们生活中总会有这样一群人，经常感觉到头晕，去做检查会发现，并没有什么很大的问题。对于头晕的人群来说，严重...

2020-10-21

这5种食物营养赛过吃人参！

对于体弱多病或手术过后的人来说是需要调理身体的，应该科学合理的进补。说到进补，大家都知道人参是滋补身体最有效的...

2020-10-16

清理肠道垃圾不妨吃它们帮助减轻肠道负担

为了有好气色，好身材，必须要及时给肠道清理垃圾。想要清理肠道垃圾，可以通过食疗的方法，也就是有助肠道清理垃圾的...

2020-10-08

饮食减肥有技巧肥胖人群怎么吃减肥

减肥是很重要的，对于肥胖人群的来说，因为过于肥胖会诱发很多的疾病，比如说糖尿病、脂肪肝等等。还有就是过于肥胖的...

2020-10-08

这些补品又贵又没营养，还在吃？

又到了秋冬进补的时候，存在柜子里的各种补品也陆续被搬上餐桌了。随着近些年养生热潮的到来，通过饮食来补充营养深得...

2020-09-30

脾胃虚弱多有这3个表现，吃2种食物可补脾胃

相信不少人听说过脾胃乃后天之本，中医认为脾胃五行属土，属于中焦，同为气血生化之源，共同承担着化生气血的重任，乃...

2020-09-25

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与细胞相比，我们的工作似乎很轻松，当细胞努力工作分解一些分子并构建其它分子时，我们所做的只有一件事情，即喂它们...

2020-09-24

患有脂肪肝不适合吃肉食？

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2020-09-18

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鸡蛋营养丰富，其中最为人们所利用的是其蛋白质，一个鸡蛋约50克，其中便含有7克的蛋白质。鸡蛋的蛋白质的比例合适人体...

2020-09-15

这样吃晚餐、消夜，好睡也好瘦5种

研究发现，自律神经失调，会影响大脑和消化系统，让我们感觉吃不饱、吸收差，拖慢新陈代谢，进而导致肥胖。让自律神经...

2020-09-14

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这种菜很不起眼但却能美容还能防病

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